晴子最近又开始抱怨了。报名了今年的会计从业资格考试和日语考试之后，晴子买了七八本会计和日语书和2000多块钱的视频课，认真的写了写学习计划。
除此之外，她还接受了朋友圈朋友、同事和培训机构的推荐，买了幸福人际沟通课、逻辑思维训练课、绘画技能课等大大小小十几门短期培训课程不算，还有四大名著、心理学理论、文学小说等书单还在学习任务之外排起了长长的队伍。
晴子找到我，告诉我说：每天真的很累，一天辛苦下来12个小时，不是在工作，就是在工作的路上。回到家里做饭看孩子写作业，躺下来的那会儿时间就只想刷刷朋友圈和抖音，一刷就停不下来。
刷的时候心里却也总不安稳，边玩手机边想着：我还有书没看，课也没听，学习营的任务还没有打卡。光是焦虑的想着，却还是不见自己起身开始行动的迹象，于是乎只能告诉自己说，太累了，明天一定可以！
于是，课程还在第一节的前几分钟停留着，书早已经在家里的角落蒙了一层灰。每次准备捡起课程或拍干净书上的灰尘后，又在纠结到底先学会计还是先学日语？选择困难却也不愿意放弃。新
买的笔记本只写了名字和激励自己的话，却再也没有了学习的踪影。于是就有了这句让众多成年人感概的话，成年人的手机：一边焦虑一边玩手机。
为什么成年人对学习如此焦虑，
却无法像孩子一样热爱学习？
1. 总是幻想“追求卓越”来补偿自己的缺陷，以获得创造性自我
“扬长避短”这件事一直是中华民族的传统美德，父母总是语重心长的讲要弥补自己的不足，然而，生而为人，我们的不足太多了。
有人个子矮，于是拼命练习跳高；有人理科差，就疯狂的补课上家教；有人唱不好歌，就去报各种唱诗班。倒不是想成为运动员或者艺术家，却一直过着幻想中自己是“卓越成功人士”的瘾，功不成名不就，被受煎熬，却也不放过自己。
中国人对自己、孩子的创造力发展有执着的迷恋，仿佛有了创造力，成了精英，补偿自己的缺陷，让自己看起来无所不能，才能活成社会道德规范所要求的样子，放下焦虑。
2. 有强烈的释放攻击性的需求，却害怕满足父母自恋的愿望
心理学观点认为，攻击驱力与一切的竞争活动有关系。从出生开始，父母为了不让我们输在起跑线上，拼命的将我们放在各种赛道的起点，鼓励我们看着别人的脚步快速前进，我们迫切的想要自己变成可以用知识来攻击别人的人。
很多人努力学沟通，是为了在公众场合演讲时艳压群芳，在和同事对话中占据主动，在家庭中争夺话语地位，在开会时成为C位核心人物。只有这样，内心被竞争焦虑压抑的攻击性才能够得以释放。
然而，冰山下潜意识里的本我却一直处在“不自觉”的状态，害怕自己“过于优秀”而在众多人面前被夸奖，这种夸奖引发了你的“羞耻感”；
就像孩童时代父母在亲戚面前夸奖我们一样，这种“羞耻感”会让我们觉得这样做是在满足父母自恋的理想，在成年时期，虽然这种动力有所减弱，但那种羞耻的感受却一直埋藏在我们心里，每当我们想要努力学习的时候就被激发出来，无法前行。
3. 穿越“时空”建立关系的需要，却无法对抗孤独
虽然我们生活在一个很大的世界里，属于每个人的空间确是很小的。小到一件每天早晨必须吃生煎包这件事，身边最亲近的人都无法理解和懂得。
于是我们渴望穿越“时空”，和课程中的老师、书本中的人物建立“灵魂伴侣”的关系，期待自己的内心可以被共鸣，被感受。
然而，想在这种环境中浸泡的愿望却抵不过浮躁喧哗所带来的诱惑和不安，你无法拒绝融合，又怕被群体抛弃，于是在与孤独的对抗中败下阵来。
4. 想摆脱过去旧经验的阴影，却总是在做强迫性重复
小时候学习成绩不论好坏，过程和经历都是太痛苦了，那几千个日日夜夜装作埋头苦读的样子至今都让自己无法忘怀，长大后想多学点东西弥补些什么，那一段不美好的时光总算过去，至少现在是真心为学习而感到焦躁不安。
可事与愿违，你再一次进入到无法控制自己行为的状态中去，就像你无法不熬夜、不喝酒、不聚餐一样，不学习也成了你人生中强迫性重复的又一鲜活案例。
面对这种焦虑，
真的没办法吗？
我们总该做点什么。
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修复和治愈自己与“学习”的关系
曾奇峰老师曾经说过，我们之所以学习不好，是因为与“学习”的关系不好。为什么不好？因为从小开始，没有一次学习是为了自己。给老师完成作业，给家长考试，给暑假写作业。没有一项是为了自己的好奇和兴趣。
去尝试修复和治愈自己和“学习”的关系吧，回顾一下当初自己是怎么谈恋爱的，从初识到相处，相处到相恋，再到相爱。
和这个叫“学习”的男（女）生谈一场用不分手的恋爱吧，设计几次不完美的“约会”，制造一些不定期的“惊喜”，再给TA准备一些“礼物”，关系渐渐回暖，学习立竿见影的效果便要出现了。
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认识到学习能力的发展是人与环境互动的结果
学习的路径从来都不是单一的，也就是说，“学习”这个人是在特定的时候、特定的地点出现的。你什么时候需要他？有多么需要他？他和你的关系有多重要？他对你来讲意味着什么？
只有自己处在一种渴望和需求的状态中时，他才会对我们产生重要的诱惑力。如果3天后后你要服务于一个外国客户，那你学习英语的兴趣就会大大增加；
如果下个月考核不过关就要失去一份你喜欢的工作，那你复习专业知识的动力就会格外强烈。
如果你可以一直保持这种发展的状态，学习能力对于你来说，就不再是困扰你的大问题了。
给自己一点时间，学会觉察“学习”这个人的魅力究竟是什么？你们之间会擦出什么样的火花？新的学习经验将会给予你美好而温柔的享受感。
