为何你的时间总是不够用?你需要的不是“时间管理”

Q1:


Vin你好,总感觉自己的时间不够用,对于每天给自己安排的任务,比如看书或是学习一门课程,计划经常没办法实施下去,再然后就拖延再拖延,越是这样,自己还特别着急~~有什么办法做好时间管理吗?

职业规划师Vin

想要英语流利,可是今天喜欢的综艺上线了,少打卡一天也没关系吧;

想要成为健身达人,可是今天好久不见的朋友相约,少练习一天腹肌运动,也没关系吧;

想要成为作家,可是今天工作超负荷很累了,等到以后有时间了再写,也没关系吧……

每一次的“以后有时间了再说”,都成了再也不会实现的事。

我们总会以“时间不够”作为最大的借口来阻挡自己前进,眼巴巴看着别人完成了一个又一个「不遗憾清单」,而自己仍在原地踏步,一边着急一边抱怨一边继续让“时间不够用”困住自己。

Vin会经常观察那些在自己行当里活透了的人,这些人一点也不激进,看起来比常人还慢,事业进程也像慢动作连放,我看过很多他们工作生活的状态,总结下来反而是:不着急。

也就大城市人天天把时间当个权威,卡着一分一秒,生怕活错了。

前两年为了改变对时间的认知,Vin索性躲进连快递都没有的农村待了一年,那集体对时间的认知都能把你给急死,田间地头老大爷谁遵守你那套。农村的天有多长?天长了又能干几件事?但人家依然每天开心咧着嘴笑。

今年没感到被时间教育了吗?一切都乱套了。

各种假期、高考、返工时间,默认是铁打的不容置疑的东西,都松动了。如果没这场疫情,好像都要忘了咱大活人还可以定义时间、而不是只能被安排呢。

时间有时真是好主观的,一分钟、一天有多长,全凭感受,全凭自主安排。

都说“开心的时光特别短暂,痛苦的时光特别漫长”,我也同意,但对时间的感受很丰富,还有其他很多种,比如,日程满、有收获时觉得一天特别长;单调无聊时当下觉得很漫长,但睡觉前又觉得一天特别短。

这就是为何大学毕业常常成为分水岭,好像工作后的日子过得特别快,嗖嗖的不真实,现在分析起来,极有可能是因为工作后每天都在重复,回望时找不到几个记忆点。

若有一年,人生特别不同,大小事层出不穷,回看那一年一定快不了。

(图:Vin待在农村的那一年,每天最喜欢在黄昏的时候看天上晚霞的流动,感觉白天和黑夜的边界在这一刻变得无限接近。)

想睡个午觉,睡之前一直责备自己,今天工作这么密集还要睡,太浪费时间了!但踏踏实实睡下去到醒来,发现睡了那么久竟然才过了半小时?

常常觉得收拾屋子特别浪费时间,但沉沦其中不想别的,一看表,这么点时间就全弄完了?

以前在工作上,老是舍不得花点时间,去解决真正该做的事儿、卡住的瓶颈,总觉得没头没脑往前跑心里最踏实。

后来整个人静下来后,干脆停工,抛下手头所有事情,准备花3天时间一心一意处理一个要点,没成想1天就处理完了,水流如注,年久失修的堵塞倏然通畅。

时间跟钱一样,我们老觉得它特别不经花,其实它特别经花。

我总结了,死盯住手上的事,劈柴就想着劈柴,担水就想着担水,喂马就想着喂马,时间就特别经花。

换句话说,一直想着“啊!时间一直在流逝!怎么办怎么办”的人,他的时间流逝得比谁都快,担心浪费时间本身,就是最浪费时间的。

只要我不看微信、不刷社交媒体,不看新闻,我的时间系统就是遗世独立的:

我拿它来听音乐、和狗对视、观察一只鸟,这些在普世时间标准下有点浪费时间、没把时间“用在刀刃上”的举动,在我的系统里可以随便拿出来做,一点也不可惜,因为它根本根本花不了几分钟,却带给我一百倍的报偿。

我轻而易举获得了普世时间系统里需要交付大量努力,才能得到一点点甚至压根得不到的心理幸福感。

想活在自己的时间里,必须先给自己的世界竖起围墙。

据Vin观察最焦虑的职场人,是那些天天泡在人堆里的人,手机里加了几十个群,有的问题明明自己查一查就解决了,非要在群里听别人七嘴八舌发表意见。

一边抱怨自己焦头烂额没时间,一边每天几千条评论爬楼看,一边喊焦虑,一边不断被手机提示音炸断手头正在做的每件事,连别人的千百种焦虑也要拿过来一并消化。

“人在人群里,智商会下降”这现象很普遍,最近我们越发意识到独立思考的重要性,而它的前提,是独立时间、独立世界这些形式的保驾护航。

抱团取暖互通有无是好事情,但发展到被外部世界裹挟甚至被时间反噬,在自己真实的生活里也身不由己,就很没必要了。

这也又印证了我一个观察,很多做成大事的人,生活安排反而很从容,还能穿插着休闲,拈一点诗和远方。

反倒是没忙出什么名堂的人,天天赶这赶那,“时间管理”意识特别强,生怕浪费了犄角旮旯的一分一秒,可你说他拼命省下来的时间拿去干什么四两拨千斤的事儿了?又说不出来。

「时间的魔法」就是保持“时间永远够用”的信念。

时间管理与时间魔法是两个维度的差异,时间管理是抱着我们时间有限的信念,可时间魔法是保持时间永远够用的信念。

同一个时间之内,你要运作多少事情,这是与你的速率与效率有关,其中的关键点是差在「专注度」上。 

这就相当于杂技演员手里玩3个球和玩13个球,时间都是一样的,时间没有因为球的数量增加而有任何的延长,差别只是在他玩球的速度变快了,他更专注在那个时刻而已。

我们一天的时间是不变,但是当我们提高专注度,并且持续保持一天、一个月、一年、三年、十年,我们终将会过上理想的生活。

时间的魔法,我每天都在练习,感到非常有用,你也可以试试。

文:职业规划师Vin  (贰十年金融、地产、商业项目营销策划、咨询及管理经验,绿地集团前营销策划总监。 现为盈石咨询创始人,资深职业规划师,专注于生涯规划一对一深度咨询。迄今服务咨询人数2000人以上,口碑好评度96%,服务满意度超过行业平均值90%以上,获国家职业生涯规划师认证。职业有困惑 就找Vin老师  请关注微信公众号:职业规划师Vin)
责任编辑:殷水

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