作者： Arash Emamzadeh

来源：微信公众号：译言（ID：yeeyancom）

原文标题：一边说仍是家人一边官宣分手？单身的快乐你实在想象不到！

（也许是？）本农历年最后一个瓜，曾经高调无比的明星夫妇官宣离婚。

现代社会主张，结合和分开都是为了奔赴更好的未来。最近发表的一项研究更表明，单身生活远比我们想象中的快乐。

单身人士有多快乐？他们的幸福水平会随时间变化吗？如果他们很快乐，他们正面情绪的源泉是什么？是对单身的满足还是对整体生活的满足？我们一起看看这项研究如何尝试回答这些问题。

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单身满意度

该项研究挑选出3439名参与者进行纵向调查，将参与者分为3组，每年采集10次数据。

研究开始时（即第一次采集数据时），参与者的年龄均在14岁到39岁之间，其中的单身人士绝大多数从未结婚，5%分居或离婚，0.2%丧偶。

还有一些参与者在第一次采集数据时并不是单身，但后来成为单身并提供了三轮或以上的单身满意度调查数据。这些参与者大多数在第一次采集数据时处于“非同居的恋爱关系”中。

调查主要进行了两个方面的衡量：

（1）对单身状态的满意度：“你对自己的单身状态满意吗？”

（2）对生活的满意度：“总体上，你对目前的生活满意吗？”

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单身满意度与生活满意度的关系

结果显示，单身满意度和生活满意度之间存在滞后的正向相关关系，主要表现为：

（1）较高的单身满意度预示着一年后的生活满意度较高；

（2）较高的生活满意度预示着一年后的单身满意度较高。

总的来说，生活满意度对未来单身满意度的预示能力更强，对应几率比前者高三倍。

换句话说，活得开心大多“能说明单身快乐”，而单身快乐只有少部分“能说明活得开心”。

另一个重要发现是，并不是所有的单身人士都一样满意单身状态，其中不满意的典型人群主要是“男性、受教育程度较高者、健康状况较差者以及生活满意度较低者”。

虽然单身人士基本上对单身状态和自身生活感到满意，但数据分析表明，两者满意度随时间推移而逐渐下降。这是为什么呢？

首先考虑生活满意度的下降。也许那些对生活感到满意的单身人士，与那些对生活不满意的人相比，更倾向于建立伴侣关系。所以，这些活得最惬意的人被排除在研究范围之外，样本中的平均生活满意度也就降低了。

至于单身满意度的下降，原因则相对复杂。但值得注意的是，恋爱满意度和婚姻幸福感往往也会随时间推移而呈下降趋势。

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为什么单身人士如此快乐？

如上所述，数据表明单身人士比一般人认为的更快乐，对生活更满意。但按照一般的理解，单身不是更容易不开心吗？毕竟人际关系对身心健康具有重要意义，孤独状态也往往与精神疾病和痛症等身体问题有关。

虽然我们都需要归属感，但恋爱关系并不是满足归属感需求的唯一途径，并已得到相关研究证实。例如，与已婚人士相比，单身人士更倾向于提供和接受来自朋友、邻居、父母和兄弟姐妹的支持。

在本项调查中，尤其是那些在恋爱和分手状态之间频繁切换的人，“他们与朋友和家人的关系能够预测他们对生活的满意度，而他们的单身满意度却不能。”

而对于那些大部分时间都是单身的人来说，“人际关系对生活满意度的预测能力与单身满意度相仿”。

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单身、幸福与生活满意度

这次调查发现挑战了人们对于单身人士“郁郁寡欢、欲求不满”的普遍假设。研究指出，“基本上单身人士对自身的生活和单身状态都很满意。”所以，快乐的单身人士确实存在，而且还很多。

对单身的满意程度取决于多种因素。数据显示，单身满意度较高的人更多见于女性、较年轻者、受教育程度较低者、健康状况更佳者。

重要的是，我们要知道，单身人士并非单一群体。例如，有些人从未谈过恋爱，也有些人虽然未婚但也谈过恋爱。此外，主动选择单身与找不到合适的伴侣或因离婚或丧偶而导致单身是不一样的。

简而言之，某人单身这一事实并不能说明单身对其意味着什么（比如对其生活满意度的影响），也不代表其归属感需求方式。

未来的研究或许可以着眼于单身的不同成因，以进一步确定不同单身人士对整体生活和单身状态满意度高低差别的原因。

作者简介：Arash Emamzadeh，编辑：Claire，排版：阿桃，监制：April。本文转载自微信公众号：译言（ID：yeeyancom），发现、翻译、分享中文之外的互联网精华。