最近看了一部日剧《独活女子的推荐》，在看之前我以为它不会多么新奇，毕竟作为一个单身多年、朋友稀少、不爱交际、热衷独处的人，“独活”这件事我自认为也算经验丰富。
毕竟在曾经很火的那个孤独等级榜上，我也只有第十级的一个人做手术没有做过，很幸运我还一直挺健康的，但没想到这部剧给了我一些不一样的感受。
独处是个很广泛的词，你可以把任何一个人的时间成为独处，但是什么样的独处才是“更高质量”的、或者说是更充实愉悦的呢？
每个人对独处的需求并不相同，有些人是需要时间思考，有些人是为了更为专注，有些人只是为了休息……
我之前的独处则更像是一种习惯，我习惯于一个人生活、学习、工作，我大部分时间都在独处，并且多数独处于我的房间里和我的书我的床我的植物在一起。
我思考过关于孤独与独处的意义之类的，但并没有想过是否还有另外一种独处，不是需要一个人、习惯一个人、或被迫一个人，而是为了更好的、不同的体验而选择一个人去做，在看完这部剧之后我才发现原来独处还可以如此。
整部剧篇幅并不长，每一集讲述了五月女（女主角）的一项或一天的独活计划，我对其中几个有关用餐的剧情都感触颇深。
01
独自用餐时
请专注的与食物在一起
第一集她独自去吃了烤肉，并推了公司的聚餐虽然那也是烤肉，第五集她一个人去吃了法式全餐，为此还废了很大力气找接待独自用餐的法式餐厅。
说实话我经常独自吃饭，也独自去吃过烧烤火锅这类“热闹”的食物，但大概是因为我很少感受过集体的氛围，所以我从未想过一个人吃和很多人一起吃到底有什么不同。
不知道大家看没看过《孤独的美食家》这部剧，里面有一句每集必说的台词“我饿了”，我大部分的独自用餐都是自然的、因为饿了、因为想要吃、因为该吃饭了。
但五月女在吃烤肉时的一些思考却给了我一个新的视角，很多人都听过一句话，大家一起吃饭才更好好吃，但真的是这样吗？
五月女在听着“果然还是大家一起吃才更好吃”这样的话时在想：食物不会因为人数而改变，好吃的东西一个人吃也是好吃的。
食物到底是和人一起吃更好吃，还是独自吃更好吃呢，对于我来说是觉得自己时更能够专注品尝食物的味道，而与人在一起吃饭总会不由自主的把注意力放在交流上，从而忽略食物的味道口感。
而记忆中那些格外美味的与亲密的人一起的用餐，我觉得大多数源于记忆的美化把情感和味道进行了某种混淆，或者说在那个当时情感就已经开始给我们的味觉套滤镜了，所以后来同样的食物却总觉得不是记忆中那个味道了。
除去这些到底怎样吃饭才更好吃呢？
我们现在很多时候吃饭并不是想要享受食物，而是应付，在工作的间隙匆匆忙忙的吃完，在看剧是不知不觉吃下超额的零食，吃饭时专注于刷手机等等。
之前有很长一段时间我都这样在吃东西，虽然也是独自用餐，但重点根本不在食物上，我发现不记得我上一顿吃了什么，我不记得今天吃过的东西味道如何，甚至有时候吃完了我都没弄清包子里的配料是什么，可以说是“食不知味”了。
直到我开始练习正念之后开始尝试正念饮食，我才发现我已经好久都没有好好的吃过饭了。
而现在我迷上了独自用餐的感觉，只要放下手机就不会有人打断我，我可以认真的吃每一口饭品尝每一口的滋味。
哪怕有些时候可能并不那么美味，但一样有趣，比如我自己做的菜有时候火候不均，一道菜就能尝出不同的口感。
表面看起来我现在和之前都一样在独自吃饭，但感受却毫不相同。
就像五月女说的那样，好吃的东西就是好吃的，不过虽然食物不会因为是否一个人而改变味道，却会被人的观念和状态影响。
正因为好吃才更要投入的吃，这才会完全的体会到它的美味，不要被其他事情转移注意力，不要被情感的光环蒙蔽，认真的、专注的去品尝，是对食物最高的尊重与赞美。
02
人生就像一个“球”
剧集中有几次虽然是独自去用餐，但却因此与人产生了交流，看似是与“独活”这个主题不一致的情节，却让人感到格外的温暖。
独处其实并不代表是孤独的，就像我们无时不刻不在与人产生联结，但我们太过于容易忽略这些事，从而觉得自己在这世界上是孤独一人的，没有被帮助、没有被爱、没有和他人产生联系，只在自己挣扎着活着，我曾经就陷入过这样的误区，但它是错的。
我们每时每刻都在接受他人的帮助、付出、馈赠…… 我们是在依赖他人活在这个世界上的，同时也在为他人做着同样的事，人类是在互相依赖的。
比如一间房子，这个房子的参与者有开发商、建筑工、后勤人员、物业、材料的制造者、原材料的开采人员…… 太多太多的人合作才能够建造起一座房子，而我们今天住在其中都源于他们的工作，
而这些参与其中的人也在享受着其他人的工作成果，每一口米、每一瓶水、每一步的马路、我们生活中所有的东西背后都有着无数的人在工作才能够被创造出来，甚至是我们呼吸的每一口空气，都和环境学家、环保者、医务人员等等息息相关。
这样看着是不是会觉得有些压力，可能会想自己享受了这么多真的可以吗？使用了这么多的资源我能够回馈同等的资源吗？之类的。
这样的想法让我在一段时间内对自己极其吝啬，我害怕无法创造同等的价值而感到内疚，就像我曾看到的一句玩笑话，是说有些人活着就是在浪费空气。
但我在上面说的这些不是为了让读到的人感到内疚的，我只是想说我们能够看到的太少了，我们受到的帮助、与人的关联远远比我们看到的要多的多。
而我们也为他人有很大的影响，而且我们影响的人也远比自己想的多，就用最小的事来举例，当我们买了一个三明治当午餐，我们就和超市店员、超市老板、广告商、运输人员、厨师、种植者、养殖者、加工人员等等都产生了联系。
我们付出的这一个三明治的钱，从某个角度来说是在被无数人收获的，消费其实就是在付给背后所有参与者工资，来回报他们的工作，这样来看我们也是他人维持平稳生活中的一部分。
生活就是一个环、或者说是一个球，一切都是在其中流动的，我们付出的是从某处获得的，我们获得的也会以某种形式再交付出去，也唯有如此生活才能够生生不息，就像唯有活水才能孕育生命。
五月女在第一次独自去BBQ时发现自己不会点火，这才意识到自己在曾经参与过的活动中享受到了多少，而这一次也受到了帮助，旁边的小哥帮她点了火，并为她连火都不会点还敢独自尝试表达了敬意，而这样的敬意也在后来她帮助第一次独自出来喝酒的姑娘点餐时传递了出去。
这部剧还有很多让我感触的点，但由于篇幅原因不能在这里一一分享，如果有对这样的独处方式感兴趣的人可以去看一看。
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